Trening

Jak przygotować się do nadchodzącego sezonu biegowego?

Nadchodzący sezon biegowy to doskonała okazja, aby podnieść swoją formę, zrealizować ambitne cele i czerpać radość z biegania! Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym biegaczem, czy masz już kilka startów za sobą, odpowiednie przygotowanie to klucz do sukcesu.

Jak przygotować się do nadchodzącego sezonu biegowego? Read Post »