Otwarcie konferencji:
🎤 Lucyna Kowalczyk, Monika Słomska, Wojciech Machnik

World Marathon Majors w liczbach:
🎤 Wojciech Machnik – podróżnik, maratończyk, CFO Travel2Run

Czy siła biegania tkwi w nogach czy w głowie?
➡ Jak radzić sobie z ograniczeniami organizmu podczas sportów wyczynowych
🎤 Henryk Szost – rekordzista Polski w maratonie z czasem 2.07:39 s.

Przygotowanie motoryczne do biegu maratońskiego w procesie starzenia się organizmu
➡ Wyniki badań własnych prowadzonych przed, w trakcie i po biegu maratońskim
🎤 Prof. Jan Chmura – ekspert ds. fizjologii sportowej

Zapraszamy na przerwę kawową i rozmowy w kuluarach.

Kiedy sport staje się sensem życia, a wiek nie jest przeszkodą
➡ O zdobywaniu Korony Majors w wieku 70+
🎤 Barbara Prymakowska – „Najszybsza Babcia Świata”

Holistyczne przygotowanie do maratonu
➡ Czynniki wpływające na sukces biegowy – medycyna, psychologia, styl życia
🎤 Wystąpienie wprowadzające i prowadzenie: Artur Mohr – fizjoterapeuta i trener przygotowania fizycznego

📢 Dyskusja:

• Tomasz Chomiuk – dr nauk medycznych
• Tomasz Gęborys  – S&C Coach, trener personalny
• Marek Jaroszewski – przedstawiciel Brooks
• Prof. Marek Postuła – kardiolog
• Monika Słomska – CEO Travel2Run
• Grażyna Wolszczak – aktorka
• Łukasz Zdanowski – ultramaratończyk

Zapraszamy na przerwę kawową i rozmowy w kuluarach.

Doświadczenia zdobywców Korony Maratonów Świata
🎤 Aleksandra Mądzik - Maratonka, Urszula Musik – CEO Polska Running Team

Analiza treningu dla biegaczy w oparciu o urządzenia monitorujące

➡ Do wygrania 2 pakiety startowe na BMW BERLIN MARATHON 2026 oraz nagrody od partnerów konferencji (Suunto, Brooks, SlimMeNatural, RunForFun Academy, Travel2Run).

Rozmowy w kuluarach, testowanie sprzętu, networking

Rozdanie nagród i uroczysta kolacja

Po intensywnym dniu czas na odprężenie i integrację w rytmie dobrej muzyki!